Các Cách Giải Quyết Nhu Cầu Sinh Lý Nam Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Có nhiều cách giải quyết nhu cầu sinh lý nam giúp bạn giải tỏa nhanh cảm xúc, thoải mái trong tâm hồn. Đương nhiên, những phương pháp này cực kỳ đơn giản, thực hiện tiện ngay tại nhà. Đó có thể là cách thủ dâm bằng tay, sử dụng các đồ chơi hỗ trợ hoặc gọi cho người tình của mình. Mỗi cách đều có ưu nhược điểm khác nhau. Cùng DrLoves tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Có rất nhiều cách giải quyết nhu cầu sinh lý nam

Giải quyết sinh lý nam như thế nào cho an toàn nhưng vẫn đạt hiệu quả? Đây là những cách và một số lưu ý chi tiết các đấng mày râu nên biết.

Thủ dâm bằng tay

Cách giải quyết nhu cầu sinh lý nam đầu tiên và đơn giản, phổ biến nhất chính là thủ dâm. Ngay khi bạn có cảm giác “râm ran” trong người, bạn có thể thực hiện ngay. Việc thủ dâm cũng sẽ kích thích dương vật, tạo sự cực khoái nhanh chóng.

Tuy nhiên, một lưu ý là bạn không nên quá lạm dụng việc thủ dâm. Theo các chuyên gia khuyến cáo thì tần suất ở nam giới dưới 30 tuổi chỉ nên khoảng 2 – 3 lần/tuần. Còn đối với nam giới ở độ tuổi cao hơn thì chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

Thủ dâm quá nhiều trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng tới tâm sinh lý của các anh trai. Ngoài ra, bạn còn có thể bị xuất tinh sớm, liệt dương hoặc rối loạn cương dương nếu quá lạm dụng. Hãy thực hiện điều độ theo chỉ định của các chuyên gia.

>>> Tìm hiểu: thủ dâm nhiều có gây vô sinh không

Call sex – Làm tình qua điện thoại với người yêu

Đây là một cách giải quyết nhu cầu sinh lý cho đấng mày râu khi người bạn tình của bạn đi vắng hoặc yêu xa. Với sự phát triển của công nghệ số hiện nay, việc call sex không quá xa lạ. Hai bạn sẽ vừa gắn kết hơn, vẫn trao đổi được với nhau những khoái cảm của từng người và giữ được hạnh phúc.

Bạn sẽ lắng nghe được những cảm xúc của người yêu mình, như vậy điều này sẽ mang lại sự rung cảm lớn hơn. Việc trò chơi và cùng làm tình cùng một lúc như giúp hai người được ở cùng nhau trong một không gian, làm tăng độ chân thật.

Tuy nhiên, việc call sex qua điện thoại sẽ không đảm bảo được hoàn toàn độ riêng tư và an toàn. Cho nên hình thức này cũng không được nhiều người khuyến khích.

>>> xem thêm: tần suất thủ dâm như thế nào hợp lý

Thủ dâm với các vật dụng tự chế tại nhà

Ngoài hai phương pháp trên, bạn có thể thực hiện thủ dâm tại nhà bằng các vật dụng tự chế. Đó có thể là các vật dụng bằng gỗ, cao su hoặc trái cây rau củ,… Tuy nhiên, hình thức này quá nguy hiểm bởi chúng có thể truyền vi khuẩn, gây nhiễm trùng, nặng hơn có thể khiến vùng nhạy cảm bị thương tích, phá vỡ,…

Bạn không thể chắc chắn 100% rằng các vật tự chế này an toàn, không có cạnh sắc nhọn và nếp gấp. Nếu bạn đang quá bí, muốn chọn một vật nào đó thủ dâm liền thì hãy lựa những thứ trơn tru, mịn nhẵn, không có gờ và vết sưng. Bên cạnh đó, hãy sử dụng kèm thêm bao cao su để bảo vệ cho cậu bé. Đồng thời, đảm bảo luôn rửa sạch sẽ bất kỳ bạn đưa vào cơ thể.

>>> Tham khảo: Hướng dẫn chi tiết cách làm sextoy cho nam tại nhà

Sử dụng các sản phẩm sextoy cho nam

Một trong những cách giải quyết sinh lý tiếp theo dành cho các anh trai chính là sử dụng sản phẩm đồ chơi tình dục. Những dụng cụ hỗ trợ này vừa giúp giải tỏa sinh lý tuyệt vời, vừa được làm từ chất liệu an toàn. Tâm lý sinh nam giới sau khi dùng được cải thiện nhanh chóng sau mỗi lần thủ dâm.

Ngoài ra, sextoy còn giúp bạn thêm phần cảm xúc khi giải quyết các nhu cầu của mình. Bạn sẽ không cần tự xử nhàm chán và lặp lại nhiều lần cùng một kiểu nữa. Sản phẩm hỗ trợ có rất nhiều phong cách, thiết kế, đa dạng nhiều kiểu, tần số rung khác nhau,… Từ đó, đem lại sự mới lạ, độc đáo mà chắc chắn không phải ai cũng có được.

Tại thị trường Việt hiện nay, các sản phẩm sextoy cho nam không còn quá xa lạ nữa. Chúng trở thành công cụ hỗ trợ tình dục phổ biến, tác dụng hiệu quả và độ an toàn cao. Đặc biệt sextoy được các cặp đôi, đấng mày râu hay các cô gái trẻ tin dùng rất nhiều. Cũng giống như việc thủ dâm, nếu bạn sử dụng sextoy một cách hợp lý, tần suất vừa phải thì không những hai bạn không bị rối loạn cảm xúc mà còn đạt khoái cảm hơn.

Tuy nhiên, hãy lưu ý chỉ lựa chọn các công cụ hỗ trợ tình dục tại các cửa hàng uy tín chất lượng. Tránh sử dụng các dòng sản phẩm không có tem mác, không rõ nguồn gốc xuất xứ và giấy tờ đảm bảo. Bởi cơ quan sinh dục cực kỳ nhạy cảm, chúng sẽ dễ bị tổn thương hoặc gây nguy hiểm, dị ứng.

Những lợi ích khi được giải quyết nhu cầu sinh lý ở Nam

Sau khi giải quyết xong nhu cầu sinh lý nam thì chắc chắc các anh trai sẽ được giải tỏa về mặt cảm xúc. Bên cạnh đó, một điều bạn không ngờ là cả về thể chất cũng được chăm sóc đáng kể. Các nhà khoa học, chuyên gia đã nghiên cứu ra rằng, chúng ta nên sinh hoạt chăn gối, quan hệ thường xuyên để giúp cho bản thân được thoải mái, vui vẻ, tránh các stress hay mệt mỏi.

Lợi ích đối với sức khỏe thể chất

Đầu tiên, chúng ta xét tới những lợi ích khi giải quyết nhu cầu sinh lý về khía cạnh thể chất. Có nhiều điều chắc hẳn bạn sẽ không ngờ tới như:

• Cải thiện chứng đau đầu, đau nửa đầu lâu năm.
• Nếu làm tình điều độ sẽ phòng ngừa nguy cơ bệnh tim cực tốt, hỗ trợ có lợi cho hệ tim mạch mỗi người.
• Quan hệ tình dục có thể được tính như một hình thức tập thể dục như đạp xe, đi bộ nhanh,… tiêu tốn calo năng lượng vừa phải giúp tăng cường thể lực, nâng cao đề kháng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Hỗ trợ phát triển và sản sinh các tế bào não mới, hỗ trợ tăng cường trí nhớ và khả năng nhận biết hiệu quả, đặc biệt hơn là ở những người sau 50 tuổi.
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng, kháng thể, phòng ngừa cảm cúm, cảm lạnh thông thường.
• Quan hệ thường xuyên giúp hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng, dễ thụ thai hơn và có một đời sống tình dục viên mãn…
• Giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, làm chậm quá trình lão hóa…

Lợi ích đối với sức khỏe tinh thần:

• Hỗ trợ thư giãn đầu góc, giúp bạn giải quyết mọi stress đang tồn trọng. Đặc biệt, đối với những người bị căng thẳng thì quan hệ vừa phải giúp tránh tình trạng hồi hộp, lo lắng.
• Giúp các cặp đôi, vợ chồng gắn kết tình cảm hơn, khiến hai người đều cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ từ đó tạo dựng mối quan hệ bền vững.
• Khi giải quyết nhu cầu sinh lý, cơ thể sẽ tự động giải phóng hormone oxytocin giúp tinh thần sảng khoái, hưng phấn và đạt cực khoái. Đồng thời, kết hợp với quá trình tăng endorphin sẽ mang lại giấc ngủ ngon cho cả hai giới nam và nữ.
• Những người biết cách giải quyết nhu cầu sinh lý phù hợp sẽ ít khi gặp các vấn đề về tâm thần, trầm cảm…, nâng cao chất lượng cuộc sống tốt hơn, luôn yêu đời và suy nghĩ tích cực…

Trên đây là một số cách giải quyết nhu cầu sinh lý nam và những lợi ích từ việc này. Tuy rằng, thủ dâm hay quan hệ có đôi thì đều giúp mọi người khoan khoái, đạt đỉnh nhưng hãy thực hiện có điều độ. Bạn chỉ nên làm khoảng 2 – 3 lần/tuần với những sản phẩm hỗ trợ an toàn, uy tín.